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Curso online de 24 vídeos repartidos en 6 semanas que te permitirán aprender las herramientas indispensables para dominar tu salud y la de tu familia.
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SIEMPRE GANAS

La ignorancia en la salud es la principal causa de la toma de decisiones equivocadas.

Te gustaría saber:
  • Qué alimentos escoger cuando vas al supermercado
  • Cómo resolver situaciones emocionales delicadas
  • Entender tu metabolismo y evitar la obesidad
  • Reconocer las relaciones tóxicas de tu vida y eliminarlas

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Datos importantes

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Inicio

El curso está estructurado en 6 semanas pero puedes empezar cuando quieras y al ritmo que quieras.
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Duración

A partir del inicio del curso, dispones de 3 meses para realizarlo a tu ritmo.
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EJERCICIOS

Cada semana te proponemos ejercicios prácticos para ir incorporando el conocimientoen tu vida.

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Aquí empieza tu camino hacia la salud y el bienestar.

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  • "No existe el individuo sedentario sano"
  • "Regenera Experience te permitirá recibir el conocimiento necesario para ser el cuidador natural de tu propia salud"
  • "Comer sano es una necesidad del ser humano, no es una opción"
  • "Elige alimentos y NO productos"
  • "La salud es sencilla, la enfermedad es terriblemente complicada"
  • "Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina"
  • "Estamos diseñados para disfrutar y ser felices cuando comemos"
  • "Las bacterias también son sibaritas, aliméntalas como a ellas les gusta"
  • "No nos emociona lo que ocurre, sino cómo interpretamos lo que ocurre"
  • "Los efectos secundarios de los medicamentos son la tercera causa de muerte en el mundo occidental"
  • "La falta de movimiento es tan perjudicial como la falta de descanso o de alimento"
  • "Aprende a moverte lo mínimo y necesario para respetar la salud de tu cuerpo"
  • "Una sola toma de antibióticos erradica el 30% de nuestra microbiota"
  • "Lamentablemente, la alimentación está manipulada por la industria"
  • "Si no quieres tomar pastillas, tendrás que tomar decisiones"
  • "Más mercado y menos supermercado"
  • "Una vez incorporas el conocimiento ya no hay marcha atrás, la curación está en camino"
  • "Aprender este estilo de vida te hará feliz, seguir una dieta te hará sufrir"
  • "Una alteración de la salud es, en la mayoría de los casos, una alteración de la microbiota"
  • "Los platos de una alimentación prebiótica nada más tendrán alimentos de verdad"
  • "El ser humano es el único animal que ha perdido el instinto de saber qué es sano y qué no lo es"
  • "La genética carga la pistola y el estilo de vida aprieta el gatillo"
  • "Hemos seguido una pirámide alimentaria que la historia ha demostrado que era un fracaso"
  • "De aquí un año agradecerás el esfuerzo de hoy"
  • "La puerta de la felicidad se abre hacia atrás"
  • "Todo es difícil antes de ser fácil"
  • "Felicidades por empezar a cuidarte"
  • "Sólo recibimos un cuerpo; puede gustarnos o no, pero será nuestro durante todo el tiempo que estemos aquí"

NUESTROS PROFESORES

  • Carlos Pérez

    Carlos Pérez finalizó en 1999 la carrera de Magisterio de Educación Física en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), con mención al mejor expediente académico. A...
  • David Vargas

    David Vargas finalizó la carrera de Fisioterapia en 2001, y lejos de ser el fin de sus estudios , se convirtió en el inicio de una trayectoria repleta de formación tanto como...
  • Irene Fernández

    Nacida en Palma de Mallorca se diplomó en Fisioterapia por la E.U. Gimbernat (UAB) en 2004 y se graduó en Fisioterapia por la Universidad de Salamanca (USAL) en 2012....
  • Xavi Cañellas

    Xavi es psiconeuroinmunólogo y ejerce la práctica clínica desde hace 15 años. Se graduó en fisioterapia por la Universidad de Salamanca (USAL) y seguidamente realizó el...
  • Néstor Sánchez

    Néstor es psiconeuroinmunólogo y ejerce la práctica clínica desde hace 15 años. Se diplomó en fisioterapia por la Universidad Ramón Llull (URL) y posteriormente obtuvo la...
  • Julieta Paris

    Julieta París es Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca y Licenciada en Antropología Socio-Cultural, en la especialidad de Símbolos y Religiones, por la...
  • Bernardo Ortín

    Bernardo Ortín Pérez (Valencia, 1959) es Doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación por la Universidad de Valencia. Desde 1977 viene dedicándose, en diversos ámbitos,...
  • Jesús Sanchis

    Jesús es Dietista-Nutricionista, divulgador e investigador. Fruto de la exigencia y la búsqueda constante de la excelencia que le caracterizan, Jesús posee una brillante...
  • Lucía Redondo

    Dietista-Nutricionista, docente e investigadora. Nunca ha dejado de dudar y estudiar; ha cursado dos Másteres oficiales y se ha formado también en Psiconeuroinmunología...

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